Morgon i jkp

edit 20:21

Ja... x antal timmar senare skriver jag det jag borde skrivit imorse, men som jag helt glömt av!! Det var iaf väldigt vackert när jag gick till jobbet imorse. Fåglar kvittrade och solen hade just gått upp, trots den tidiga timmen (Jobbade morgonpass idag... 7 - 15 ). Avskyr att gå upp så tidigt, men denna gång var jag ovanligt pigg och gick och log där i solskenet!

Annars har dagen varit ovanligt lugn... Fick mer info huruvida jag får behålla jobbet eller ej. Nästa dteg i förhandlingarna är på lokal nivå... Alltså det är bestämt att 164 st ska bort av de 2000 vi är på BroadBand Sweden, och hur det sen slår på min grupp (vi är 14) är väl det som ska bestämmas nu...

Ja... jag tuggar på nagelbanden nu *rysa* 2 veckor kvar ungefär...

Efter jobbet slängde jag på mig inlinsen och drog ut en sväng med L. Klockren, soft tur... Vi hamnade på en gräsmatta och låg o tjötade ett tag medan jag studerade molntussarna. Livet var fridfullt just då...

Life is... peaceful när man ligger på en äng och bara njuter av livet.

Ute i naturen!

Långt bortom stadsparken ligger en vacker lagun där änder leker, svanar smäckert flyter fram, fisken slår i vattnet och myror enträget jobbar på...

Där har jag varit på picknick idag :)

Solsken i blick och hästar frustande i fjärran är bara några saker jag upplevt på denna vackra plats...

Sen har jag visst dansat bugg (Kändes bra ikväll), fikat (och ätit choklad *lycka*), varit en sväng till krogen (tog en underbar alkoholfri drink med några vänner), hälsat på en nära vän och "hängt" med honom (Hämtade min väska och studerade hans spelteknik), samt slutligen sorterat mina räkningar så jag är redo att betala dem imorgon(Det är mååååånga och dyra denna månad *rysa*)!

Nu efter 43753 steg (enl. stegräknaren) lockar sängens omfamning och nattens frid... Veckan som kommer är morgonpass, och dem ogillar jag starkt för jag måste upp så tidigt :S

men...
Life is... att se myror bära på barr medan man hör fågelkvitter.

Hår

Zappade förbi ett program om hår som visade sig vara oerhört intressant ;) Fick lite tips på hur man undviker håravfall (haha vad snabb jag var med mobilen då) och flera myter om hår blev effektivt krossade ^^

Nu är det roomservice en stund med lite coola tips och sen är det vidare till kvällens aktiviteter ;)

life is... Pastasallad och roomservice ;)

Plankton

Sjuk som man är ligger man ju och tänker en hel del...

Funderat lite på om jag glömt vem jag är? Jag är intresserad av och nyfiken på så många saker att jag knappt vet vilka intressen jag har längre?

Ska det vara så? Universalintresserad? Kan man vara det?

Vad vill man vara?
En val i en damm, eller ett plankton i världshavet?

Allt beror på referensramar...och så är vi tillbaka på hur långt man låter sina intressen flyta iväg...

Life is...en smula förvirrat inatt.

Kranarnas kamp?

Kändes lite som ett tv-spel när jag såg detta... Fick inte med alla tre på bilden, men det är en kran som lastar av delar från en lastbil, och en kran som bygger en tredje kran... Så det var rörelse överallt! ;)

Ja jag vet... Jag fascineras av de mest konstiga saker haha. Fast betongklumpens storlek är nästan löst! Hittade på ett forum, en som visste att de brukar vara 0,7 m```(1x1x0,7 m) så nu är det bara att kolla upp densiteten för betong ;)

life is... så kul man gör det till ;)

Kaffe?

Ja... Jag vet inte riktigt hur det gick till, men jag gick till El-affären för att köpa batteri till min stegräknare... och kom ut, utan batteri, men med en kaffebryggare??

Impulsshopping när den är som... bäst? haha

Så, vill du ha en kopp kaffe? ;)

Life is...att känna kaffedoft!

Charmed

Ja, då har jag sett hela serien nu (8x22 avsnitt om 45 min) och trots vissa störande logiska missar så gillade jag den... Man får lite tro på kärlekens sötma igen, och framförallt att den är värd att kämpa lite för!

Sen är det en tv-serie, jag vet det. Fick höra ikväll att jag lever i en drömvärld ibland... Men den är iaf stundtals vacker ^^

Ledigt imorgon. Ska bli skönt ;) planen är att komma ikapp med lite sysslor... Som tvätten ;)

Life is...magical and full of love!

Sockerchock

Jobbat hela dagen idag från 8! Dessutom var jag i tid idag :) annars har det varit rätt långsamt idag...

Fick den sista "42-chokladbollen" *hurra* Lite glädjeämnen får man ha här i livet...

Life is... att få gå hem snart :)

Uttråkad

Edit 21:23: Här låg förut svar till en lång radda frågor... typ 120 st, lånade från andra bloggar jag läser. Jag kom just på att jag inte tyckte folk hade med det att göra, så nu tar jag bort dem (och sparar på min hårddisk haha)

För den som inte hann läsa dem: Otur... Du får väl F R Å G A mig istället ;)
För den som hann läsa dem: Kul för dig... nu vet du massa mer om mig ;)

Ja, lite uttråkad idag som sagt... men jag vill inte sälja min själ till internetdjävulen ännu ^^

Sparar ett låttips dock :)

favorit låt just nu: Tror det är Ayo Technology - Milow
http://open.spotify.com/track/2TBwIEhkzVeMQ5bUlDaOlb


Jaha? och nu? Mina tankar bara studsar... Gjort det hela dagen. T.ex på hur stor betongklumpen till flaggstången borta vid PEAB´s bygge faktiskt är... (borde vara en kubikmeter, men den såg för liten ut för det när jag passerade) samt vad densamma väger, och vad som är manligt vs ej. (Hade ett samtal med en tjej för ett tag sen om just det). Funderar lite över nyanserna i det avseendet.

Life is... när världen består av 1000 och åter 1000 nyanser ^^

Suck

Ibland blir jag bara trött på mig själv... Försov mig brutalt idag :( 50 min sen eller så...

Life is... att hoppas dagen fortsätter bättre...

Bilar?

Var ute en sväng och fixade mat, när jag höll på att bli överkörd... på trottoaren! Fast det visade sig bara vara en biltransport till bilhandlaren bredvid mAx.

Lustig planering av den transporten... för bilden som skulle dit, stod högst upp, längs fram... så chaffisen (en ung kille) fick ju flytta de andra först (därav den potentiella olyckan) och ställa dem vid sidan av vägen... Aja, jag kikade en stund medan han flyttade om bilarna i sitt gigantiska Tetris, men sen var jag tvungen att gå tillbaka till jobbet... Kul så länge det varade ^^

Life is... ett evigt tetris? (Vet en som tycker så iaf haha)

Vårtecken

De planterade blommor i krukorna utanför mig idag. Det, och allt fågelkvitter idag antyder väl att det är vår nu ^^

Gott att gå till jobbet när vädret är såhär bra ;)

*gäsp*

Shit vad trött jag är idag... Går och gäspar hela tiden :S
Hur ska jag orka med en lång dag på jobbet nu?

Säkert pollenchock och stjärnfall som är orsaken ^^

Nattlig promenad

Kvällen gick vidare med att jag var på dansträning :) Kändes bra ikväll, fick in stegen riktigt bra! Kommer vara rätt stel imorgon bara :S men det får det väl vara värt!

Avslutade kvällen med en nattlig promenad runt munksjön. Vackert med alla stjärnona... och lugnet som är där på kvällstid.

Nattliga promenader är som bäst när man har sällskap...

Malmborgs

Fick tag på nya fina jeans! De var så tillmötesgående att jag fick köpa nya med rabatt ^^ Detta för att de sa att det är normalt att slita ut dem på ett halvår ungefär. Så jag köpte 2 st nya par, och ska slänga de gamla vid tillfälle...

...sen fortsatte jag ut på stan och fick tag på en snygg CAT-väska, och ett par solglasögon som iaf är ok!

En snabb vända till subway blev det visst med (Hittat deras köttbullemacka... G A L E T god ^^ ) innan det var dags att fika med fina J! Hon föreslog ett nytt ställe, som ligger borta vid hovslättstorget. Eller ja, *nytt* är det det väl inte, men nytt för oss... och det visade sig vara klockrent! Solsken på uteserveringen, nästan inget folk så vi fick plats, galet gott fikabröd (Laktosfritt *yey*) och humana priser... Dit kommer vi gå igen! Samtalet var som alltid bra, men just denna gång kände jag att hon gav extra bra respons på en viss detalj. Gött att ha bra vänner ibland :)

Life is... att få rabatt på jeans ^^

Klagomål

Hit ska jag och gnälla nu... Två par jeans köpta i mitten på oktober och båda är redan trasiga...

Upplopp?

Jag trodde nästan det först... För de skanderade rätt bra, det var massa poliser runt dem...men sen såg jag att det var en demonstration! Såg inte för vad, men det lät som de skanderade "Rädda våldtäkt" (underligt ordval) så jag gissar det var mot våldtäkterna på torpa!

Den där grabben har fått alldeles för mkt uppmärksamhet... Men samtidigt måste ju något göras!

Life is... Sorgligt när man ser rädslan, osäkerheten och vaksamheten i ögonen på ensamma tjejer man möter på torpa.

Vägen genom livet

Min vardag är uppdelad i 4 tydliga delar... Dagpass, kvällspass, nattpass och fripass! Dessa delar in mitt liv tydligare än något annat... ;)

Tänk att jobbet faktiskt har så stor inverkan på ens liv... Avskyr att erkänna det, men man definieras till stor del av det man jobbar med...

... och jag jobbar bäst på mina fripass haha! Har ett imorgon ^^

life is... Att ha pirr i magen över saker som ligger utanför ens referensram!

Envisa tanter

Dessa tanter med sina två hundar (en pudel och en schäfer) har jag sett flera ggr vid denna tiden där på bänken...

...så ock idag... Skillnaden är att idag är det en byggarbetsplats där med! De sågade sten och bröt asfalt... Det bröta rätt bra haha, men istället för att flytta till ett annat ställe tillfälligt för idag, så envisades de med att sitta där i stendammet och skrika till varandra ^^

Då är man mån om sina rutiner haha

pålandet vid munksjön går inte i takt f.ö. *ogilla*

Life is...rutinmässigt?

Vardagens brus

Vardagen är här igen, och med dessa "kära" verktyg hanterar jag den. Har massa skärmar med (3st 22" nära mig, och en vägg täckt med dylika 20 x 2,5 meter för att vara exakt), men det är fotoförbud här, så jag tog inte med dem.

Anyway... poängen är att vardagens brus åter är här och fyller mitt liv. Ekorrhjulet snurrar, och jag joggar väl bara än sålänge, men snart rusar jag fram sida vid sida med alla de där andra som bor, lever och jobbar/pluggar i Jönköping. Livet rusar på, och det är långt ifrån den där sävliga ån alla talar om haha.

Jobbar 15 - 23 idag. Har haft en lysande dag hemma i min soffa hehe :) Gjorde inget vettigt alls av allt det där jag tänkte få gjort, så nu är morgondagen istället uppbokad med ärenden på stan, och sen till jobbet igen vid 15.

Life is...gå hem genom en tyst stjärnklar natt!

Kontakt med omvärlden

Lustigt detta... Men på senaste timmen har 6 (!) olika personer hört av sig till mig med olika ärenden, alt. för att kolla läget...

Jag är förbryllad över att alla kommer samtidigt, men väldigt glad över att de valde mig :)

Life is... In the fast lane, på gott och ont ;)

Mot jkp

Första anhalten i resan... Vädret är ganska varmt men molnigt. Tröttheten överhängande... Längtar bara hem just nu...

life is... Ja, va f*n är det?

trött

Sovit jättedåligt inatt... Kom i säng vid 2 och somnade inte förren 5 ungefär. Sen har jag vänt och vridigt på mig hela natten. Usch, men vad gör man? ;)

Åker hem till jkp idag f.ö. Tåget går vid 17, så jag är hemma till 19... Hoppas det är det lite solsken där :)

Life is...fortfarande förvirrande, men jag vet vad jag har att göra.

I skymningen...

...lämnar jag så mina föräldrars boning i skogen bryn och letar mig fram genom vildmarken för finna busshlpen ^^

Är på väg genom solnedgången för att träffa en vän och åter få lite civilisation genom kroppen i form av en klassisk fika ;)

Life is... när kvällen är ung, vacker och pulserande! ;)

Brunch

Lycka är att äta frukost/lunch ute på altanen ;)

Påskpromenad

Middagen med släkten avklarad, och nu är vi ute och går...

Detta är mitt barndomshem ^^ kul att se, om än på avstånd!

Paradis?

ok, jag lämnade min trogna springare i vård hos min barndomsvän tillika parhäst under många rackartyg i mina yngre år, och gick ensam in i skogens dunkel...

...för att finna ett svunna tiders paradis! Borta i glömskans dimmor, och åter igen funnet denna vackraste av vårdagar ;)

Fotosafari

Ja, ska man ut i vildmarken behöver man riktiga grejer ;)

Promenad

Jag hade nästan glömt hur vackert det är här... Inledde dagen i solsken och vacker natur, och avslutar densamma på liknande sätt ;)

Idyll?

Hemhemma nu... I förortsidyllen ;) Mitt gamla rum med stenväggar och grova bjälkar, är nu fyllt med gröna växter istället...

Ute skiner solen över en stilla vår-sömnig värld och friden är påtaglig...

Life is...fridfullt här ibland

Nästa steg...

Falköping... Staden man vet noll om, men ändå är välbekant med haha! Ost finns här, och en tågcentral...

Jag byter alltid tåg här... Så ock idag!

Life is... För kort för att kastas bort på småsaker! ;)

Skogen?

Skogarna bortom stadsparkens ordnade kaos är vacker... Stillheten är så man kan ta på den likväl som fågelkvitter får världen att explodera av aktiviteter!

Dagen är varm, jag har kortärmat, fåglar kvittar, skogen är på väg att vakna och mitt sällskap är fasligt trevlig.

Life is... at its best when hjärtat bultar av vårfrenesi!

Kvitter!

Finns sämre sätt att vakna på än som idag! Fågelkvitter, solsken och en gosig kudde ;) Nästa anhalt är promenad, och sen är det packa och åka till gbg!

Hoooray...typ... ;)

Life is...sweet ^^

Minns.

" Viss kärlek är som vinteräpplen, mognar sent och håller länge. "
( för )
" Kärleken kommer av sig själv och kan inte läras. "

Life is...förunderligt...

Bernads

Fika med fina J. Vi satt ute dagen till ära och livet var skönt... tyvärr lite kyligt, så efter en timme var jag tvungen att röra lite på mig... men innan dess fick jag veta flera saker om J jag funderat på.

Traskade hem igen för att träffa nästa på listan, T... soffan och en bra film. Bra som alltid med henne ;) man får passa på såhär innan påsk :)

Life is... Transporter3-feber ^^ (Kolla upp filmen. Känner du mig, vet du vad jag talar om... ;) )

Spegel spegel...

Sista natten på ett tag nu... Varit en del att göra under natten och det är alltid skönt! just nu sitter jag och väntar på att en utrustning ska startas om.

Det var så vackert när jag gick till jobbet idag! Munksjön låg verkligen totalt spegelblank... inte en krusning... (Som synes på bilden med lite vilja) När jag tittar ut nu är det det mest grått, men inatt var månen full och stjärnorna glittrade...

Då sjunger mitt hjärta :)

Nu ska jag strax gå hem och sova, och ikväll ska jag träffa massa folk! Hela kvällen och eftermiddagen är bokad... :)

Life is...att se fullmånen spegla sig!

Nattamat

Ja, man måste skämma bort sig ibland ^^ så inatt har jag festat på vindruvor chokladkex och sallad ;) Kan det bli bättre? Mår fantastiskt bra just nu...

Egentligen firar jag lite med ;) får tillbaka oerhört mkt pengar på skatten. *hurra för borgeliga regeringen* så nu kanske jag köper något fint, bara för att stödja svenskt näringsliv... eller not haha

Sitter bara och väntar på att få gå hem. Hoppas för guds att renoveringen inte brötar så idag!

Life is...en gåva. Vårda den mina vänner!

Ångest...

Hur ska jag kunna sova i detta oväsen? Hela sängen skakar ju... Tror de tar bort kakel eller något...

Life is...fyllt med oväsen! :(

Kan en svan drunkna?

Stjärnklart på vägen till, och solsken på vägen hem från jobbet nu... Varit en lugn natt *ta i trä* men det har väl sina fördelar med ;)

Såg detta på vägen, och en tanke slog mig; Kan en svan drunkna? Fast den missar väl inte att dra upp huvudet antar jag ;) Kalkoner kan däremot drunkna i ett ösregn...

Träffade en arbetskamrat på vägen hem och bytte några ord med henne. Trevlig start eller slut på dagen... Hur man nu ska se det ^^

Life is...sunshine and starshine! Båda så oerhört vackert...

Påskpynt i natten

Vi har en tradition att utsmycka vår driftledares arbetsplats till olika högtider... (Påsk, nyår, jul osv) och så även denna gång!

I år fick även chefen lite fjädrar och kycklingar på sin plats, fast det syns inte på bilden :S

Lite roligt måste man ha på sitt jobb och inatt har vi haft väldigt kul haha!

Life is... roande när man låter det :)

No Stress?

I don’t wanna work today
Maybe I just wanna stay
Just take it easy cause there is no stress.
I know it’s not an awful crime
Something special in my mind
Nothing’s gonna cause me distress.

( eller ok... Lyssna på låten först då ^^ )

http://www.youtube.com/watch?v=7NwFkBrmuuM&feature=channel

Så fortsätter vi sen :)

I text my baby on her phone ( hehe yeah!! )
Try to get her Sexy body home ( Första gången jag hörde detta lät det som "varje gång" :P )
That’s the way I wanna spend my day ( haha, erkänn att det låter sweet? )
Got to find an alibi ( No can do... Bara jag som sitter där inatt ju )
Cause I don’t wanna waste my time ( Nja... det gör jag vill inte.. 13 h natt ger cash! )

I don’t wanna feel this stress.
It’s not that I’m lazy
I think I’m just crazy
It’s not that I’m lazy
I think I’m just crazy
It’s not that I’m lazy
Think I’m just crazy
It’s not that I’m lazy
I’m just crazy (Så många som säger det... så då är det nog lite så...)

No stress

I think I’m just crazy
No need to fight against my feelings
Because the life is not depressing (Inse det.. och solen skiner över dig jämt)
No need to fight against my feelings
Because the life is not depressing

No stress
Oohoo

I don’t wanna work today
I don’t wanna work today
I don’t wanna work today
Maybe I just wanna stay
Just take it easy cause there is no stress.
I know it’s not an awful crime
Something special in my mind
Nothing’s gonna cause me distress.
I text my baby on her phone
Try to get her Sexy body home
That’s the way I wanna spend my day
Got to find an alibi
Cause I don’t wanna waste my time
I don’t wanna feel this stress.
It’s not that I’m lazy
I think I’m just crazy
It’s not that I’m lazy
I think I’m just crazy
It’s not that I’m lazy
Think I’m just crazy
It’s not that I’m lazy
I’m just crazy
No stress
I think I’m just crazy
Not depressing
No need to fight against my feelings
Because the life is not depressing
No need to fight against my feelings
Because the life is not depressing
I don’t wanna work today
Oohoo
I don’t wanna work today
No stress
I don’t wanna work today
Oohoo
I don’t wanna work today.

Ja det var den låten det. Laurent Wolf - No Stress Kan det bli bättre?
Tror den uttrycker EXAKT vad jag känner i denna sekund... Eller kanske inte riktigt... har inte SMS:at någon "baby" idag, men annars stämmer det mesta :)

Nä, dags att plocka ihop mina prylar och gå till jobbet (Ångest... min cykel är sönder fortfarande, så det blir til att gå)

Life is... Not to feel stressed out :)

Skymning?

Vilket liv man lever egentligen... Var på fest igår med L och C. En fest jag hade svårt att fokusera på, borde gjort för det var massa trevligt folk där, men ack nej... Det är en del som snurrar i mitt huvud som jag måste reda ut, och på festen igår blev dessa tankar smärtsamt uppenbara ;)

Nåja, planen var att hålla sig vaken så länge det gick inatt, men jag somnade visst ändå i soffan framför min film haha! Så... Då får jag sova nu ist ;)

Vill drömma om palmer tror jag ;)

Life is...making me sleepy!

Piren

C. och L. på piren... Inledde med samma pastasallad som igår utanför högskolan och nu jäser vi på piren...

Får man gnälla lite så är det vaaaarmt...

Life is...hot ^^

Hockey mm

Tog det rätt lugnt ikväll... efter inlinesen var jag hemma en sväng och bytte om... sen traskade jag förbi Café Paus och köpte med mig en god pastasallad! Klart bästa i stan :) *lycka*

Vidare till L och kolla på hockey och softa i hans soffa... sen kom vi visst till O´learys till slut :) Grym musik hela kväll i princip, men lite väl hormonstinna anabola-gossar som blängde ilsket på en mest hela tiden. (Inte mitt fel att jag kan dansa och de s u g e r haha)

Fast jag överlevde visst kvällen, trots att jag tyckte att det fattades någon...

Nu är det dags att börja vända på dygnet med! Nattveckan kommer nu... *längta så smått* så jag lägger mig iaf inte tidigt ikväll :) Dessutom kommer inte mina föräldrar imorgon, för deras bil gick sönder :S Så det blir en friiiiii-dag!

Life is... rätt förvirrande ibland... :)

Solsken

Japp, livet är bra när inlinesen är på och solen skiner ^^

Poker?

hell no ^^ För bra väder för det...

Here we go...

Frukt i all ära...

Vi får massa frukt på jobbet. Det är något jag tycker är helt lysande... men om man få gnälla lite så är det 80% äpplen, och jag är allergisk mot äpplen :S Fast med bananer och apelsiner kommer man långt ^^ För att inte tala om my all time favorite; Vindruvor! *kärlek* Fast de gå ju åt rätt snabbt...

Större delen av kvällen igår har vi snackat om "hälsosamt liv"... och jag råkade snubbla över en artikel idag som kom med lite snabba tips :) Tänkte lite över den idag på förmiddagen...

10 tips på ovanor – och hur du bryter dem!

1. Bilen mot cykeln

”Men det är ju så bekvämt och smidigt...” Snicksnack! Extravikt är inte bekvämt och smidigt! Är det bara några kilometrar, hojja till jobbet, dagis, mataffären och shoppingen. Här kan kilona rasa! Tidsödande? Äh, tänk på allt isskrapande, tankande och parkeringsletande du sparar in.

Kommentar: Hehe... jag har inte ens en bil... men hade jag haft det hade jag cyklat iaf! Det är såpass smidigt att göra det och går klart snabbare än att leta parkering och dylikt.

2. Vitt bröd mot fullkorn

Okej, den här grejen är riktigt enkel. Välj fiberrikt fullkornsbröd i stället för näringstomt vitt. Du kommer bli förvånad hur lite du saknar det vita! Och det finns inga ursäkter heller, till och med burgare serveras med fullkornsbröd nu för tiden.

Kommentar: Inga problem. Detta gör jag jämt... Äter i princip inte vitt bröd längre för det gör inte mig mätt iaf så!

3. XL-tallrikar mot medium

XL har länge varit modet i servishyllorna. Illusionvarning! Hjärnan och ögat lurar dig att ta större portioner än du egentligen behöver för att känna dig nöjd. Byt tillbaka till dina normalstora tallrikar.

Kommentar: Mitt största problem. När jag äter, då äter jag __XXXL__ ^^ men det borde väl kunna gå att få ordning på tycker jag. I sthlm gick jag från att _vräka_ i mig mat... till att inte äta något (i princip) sista dagen...

4. Hissen mot trapporna

I stället för att bara stå där och otåligt vänta på hissen – ta trappan! Beroende på hur befolkat huset är går det ofta fortare att kila upp de där två, tre, fyra våningarna. OCH du får ursnygg rumpa! Starta ett nytt motto: ”Jag tar alltid trappan!”

Kommentar: Eeeh... Nja... bor på 8:e våningen och vägen upp är en smal sprialtrappa. Det går, sure, men man blir fasligt yr så inte varje dag tack. Fast är det bara en eller två våningar, då tar jag trappan oavsett :)

5. Läsk mot vatten

Också superenkelt. Läsk är proppfullt med artificiellt sötningsmedel och lömska kalorier. Skulle du dricka hela ditt vätskeintag i läsk i stället för vatten får du i dig hela 1 000 extrakalorier om dagen. Det motsvarar ett pluskilo i veckan! Onödigt, eller hur? Spetsa i stället vattnet med lite färskpressad lime, chili och apelsin. Så fräscht!

Kommentar: Enkelt. Dricker nästan aldrig läsk "till vardags" längre. L. kommenterade att jag borde vara sockerförgiftad när jag går på krogen, och det har han helt rätt i... så jag jobbar på att hitta ett nytt koncept där...

6. Fika mot frukt

Vi vet, det är svårt att motstå bullfatet på fikat. En dålig vana som gör stor skillnad på midjemåttet! Byt ut sockerchockerande biskvier mot energiladdande frukt som inte fastnar runt mitten. Lika trevligt – mycket smalare!

Kommentar: Enkelt :) Jag fikar inte på jobbet... och gör jag det på stan är det inte så ofta jag tar något mer än té! Lägger av helt med sockerbomberna fr.o.m. nu!

7. Latte mot espresso

Hur många latte bälgar du om dagen? Mjölk innehåller massor av nyttiga vitaminer och mineraler – men också mycket energi. En liter mjölk motsvarar en hel middag i kalorier. Byt ut latten mot en smakkittlande espresso, som är helt kalorifri.

Kommentar: haha LAKTOSINTOLLERANT säger jag bara ^^ och dessutom gillar jag té bättre :P (men det är bra info att Espresso är kalorifri!)

8. Morgonfasta mot frukost

Forskarna är eniga. Människor som äter frukost mår bättre och väger mindre. Frukosten kickar igång förbränningen och ger skön och stabil energi resten av dagen. Satsa på fibrer, frukt, mjölkprodukter och sunda pålägg.

Kommentar: Även detta är enkelt. Äter jag inte frukost, blir jag jättekinkig och aggressiv som en gravid flodhäst!!

9. Telefon mot promenader

I stället för att luta dig tillbaka i soffan och skruva ner tv-volymen för att ringa en vännina, ta med henne ut på en timmes promenad! Samtidigt som ni hinner prata om allt och lite utan att någon liten rycker i ärmen får ni perfekt lågintensiv fettbrännarmotion!

Kommentar: Jo, detta tycker jag nog jag kan säga jag gör med... Visst, oftare telefon än promenader, men likväl är jag ute iaf varannan dag och går ungefär en timme.

10. Big pack mot mini pack

Det kvittar om du är revisor och räknat ut att snacks i storpack är en bättre ekonomisk deal än småförpackningar. Köp smått ändå. De ger dig betydligt större kontroll över snacksandet. Studier visar att vi har otroligt svårt att nöja oss med lite när vi vet att det finns mer.

Kommentar: Detta stämmer oerhört bra! Vet jag att det finns något gott i skafferiet är det svårt att låta bli... likväl, jag har ett ensamhushåll, det innebär att jag köper smått och dessutom fryser in det mesta!



Så... Summan då? Ja... räknar man stenhårt, är det bara 6 av 10 jag klarar. Fast det är väl rätt bra trots allt?

Andra intressanta siffror är ju vilka otäckheter du snubblar över flera gånger i veckan? Eller om dagen?

100 g smågodis = 419 kcal ---> Jag äter nästan aldrig smågodis.
100 g Marabou mjölkchoklad = 545 kcal ---> MJÖLKchoklad? äh.. får finnar av det iaf... så det är typ aldrig jag äter det heller.
1 wienerbröd = 452 kcal ---> Nä... Knappast va?
1 Big mac = 526 kcal ---> Ah, första missen! Jag äter lunch på mAx ibland... iofs utan dressing ;)
1 kaffe latte = 123 kcal ---> mmm återigen... ingen Latte för mig...
1 nattmacka (vitt bröd, smör och ost) = 176 kcal ---> hehe... någon macka kanske ibland. (fast annan konstitution då ^^ )

Vad gör man då åt dem? Ja... Några enkla kaloribrännare

Kalorier/30 minuter:

Städa = 92 kcal ---> Avsky. Illamående. Yrsel. Kallsvettningar. Ja, städa är traumatiskt ;)
Gå = 95 kcal ---> Detta gör ofta... eller cyklar.
Gå i trappor = 140 kcal ---> Sällan i dagliga livet.. finns inga trappor i mitt liv nästan. Hörde man förlänger sitt liv med 3 sekunder per steg dessutom :)
Leka med barnen = 102 kcal ---> va?? Den som skrev detta har aldrig lekt med barn! Man är ju död efter bara några minuter... klart mer intensivt än något annat på denna lista!
Cykla = 105 kcal ---> Ja, detta gör jag ofta ofta! Varje dag...
Skotta snö med skyffel = 168 kcal ---> hehe nje... jag bor i höghus! Har inte ens borstat snö från balkongen i år haha


Livet är... nyttigt? ;) Knappast... lite laster får man ha ^^

Våren - my foe

Kan inte förneka att jag tycker så... Pollenallergi is a bitch rent ut sagt! Dock finns det så många trevliga saker med som hör våren till :)

Som idag... inledde med strålande solsken från en klarblå himmel. Kan det bli bättre än så? Egentligen?

Var iaf hopplöst trött på jobbet idag, så ikväll ska jag lägga mig tidigt! Det är en kvällsmacka och sen i säng som gäller... Borde nog strecha lite med, för jag har tränat vals och quickstep ikväll, och det tar på vaderna ska gudarna veta haha!

Imorrn är det poker tror jag... kanske lite AW efter det :)

Life is... kliande ögon just nu, men jag har iaf solsken i blick ^^

Firande

Kvällen blev helt lysande :) Först ett varv runt Rocksjön i solnedgång och fågelkvitter tillsamans med S... sen vidare ut med J. för att fira att hon slutat sitt jobb, och fr.o.m. idag är på betald semester det kommande året ^^ Full betalning, i ett helt år!! L Y X

Ibland blir man bara avundsjuk haha... men jag hade min chans till samma sak, fast i tre år istället! Gjorde jag rätt val? *fundera*

Följde henne hem, för Torpa är ju inte säkert längre, och nu ska jag visst sova! Kommer hata mig själv imrogon när jag ska till jobbet haha

men det var det värt! En klockren dag verkligen :)

Life is... Att se svanar i solnedgång :)

1 april

Nej, det är inte ett aprilskämt! Vargen is back in the blogg ;)

Inledde dagen med att släpa mig till jobbet per fot, för jag kvaddade cykeln igår... Men det var ju fint väder iaf ;)
Nu är jag just hemma igen och ska utnyttja kvällens perfekta väder!

Just gotta find my shades first... ^^

Life is... Bright and shiny ;)